脳梗塞発症後の生活– リハビリウォーキングやリハビリボウリング、公園案内、自然、生き物の記録。食生活、買って良かったもの等々、ライフログ –

【［新緑薫る彩の森入間公園］と［新しいカメラ］まとめと使用楽曲】 Instagramに投稿されたリール動画まとめです。「URS ネイチャーシリーズ」出張版。 ちぃコロちゃん(妻)が新しいカメラを購入したので、試し撮りがてら埼玉県入間市「彩の森入間公園」に...

【「2024年4月19日～4月20日分：春便り2024-Vol.4-Final-最終回]」】 Instagramに投稿されたリール動画まとめです。「URS ネイチャーシリーズ」出張版。今回のVol.4で最終回となります。桜の季節にちょっとだけ「URS ネイチャーシリーズ」復活させました。...

【「2024年4月12日～4月16日分：春便り2024-Vol.３」まとめ】 Instagramに投稿されたリール動画まとめです。「URS ネイチャーシリーズ」出張版。桜の季節にちょっとだけ「URS ネイチャーシリーズ」を復活させました。 2024年3月22～24日分：春便り2024-Vol...

【「2024年3月30日～4月7日分：春便り2024-Vol.2」まとめ】 Instagramに投稿されたリール動画まとめです。「URS ネイチャーシリーズ」出張版。桜の季節にちょっとだけ「URS ネイチャーシリーズ」を復活させました。 2024年3月30日～4月7日分：春便り2024-V...

【「2024年3月22～24日分：春便り2024-Vol.1」まとめ】 Instagramに投稿したリール動画まとめ。「URS ネイチャーシリーズ」出張版。桜の季節にちょっとだけ「URS ネイチャーシリーズ」を復活させました。 2024年3月22～24日分：春便り2024-Vol.1：桜前線前...

【「下奥富河川敷公園の野鳥たち」解説】 「下奥富河川敷公園【前編】河津桜とハナモモ」に引き続き「下奥富河川敷公園【後編】公園の野鳥たち」です。 下奥富河川敷公園は、入間川右岸にある自然豊かな公園で、河津桜やハナモモだけでなく、様々な種類の...

【「下奥富河川敷公園【前編】河津桜とハナモモ」解説】 近所の入間川河川敷に春を探しに行ったのですが、ソメイヨシノはまだまだ…もう少し先かな。その代わり「奥富環境センター」裏の「下奥富河川敷公園」の河津桜 カワヅザクラ が満開でした。 「下奥富...

【リハビリボウリング【後編】】 前回の投稿「リハビリボウリング【前編】片麻痺でボウリングを再開できた経緯」に続き、今回は投球動画入りのリハビリボウリング【後編】2人の投球動画と解説編」です。どうぞ宜しくです。 【「リハビリボウリング」ギャラ...

【ボウリングを再開できた経緯】 「再開した」のではなく「再開できた」のです 私は脳梗塞を発症して、後遺症である片麻痺が残ってしまったので、長年続けていたボウリングも完全に止めたつもりでした。 それでも、ちぃコロちゃん(妻)はボウリングを止めま...

【冬の鍋料理特集と減塩】 我が家の鍋料理 我が家の冬の昼食は毎回、鍋です。食物繊維の多い野菜とキノコたっぷりの高繊維食＆低カロリー＆減塩に加え、鍋のみのワンディッシュなので、作る手間も少なく、ちぃコロちゃん(妻)の手間も少なくて済みます。こ...